C какого возраста можно давать ребенку хурму

С первыми заморозками на всех прилавках появляется новый экзотический предвестник зимы – хурма. Ярко-оранжевые плоды с сочной мякотью уже давно признаны источником витаминов и полезных веществ, однако, родители по-прежнему задаются вопросом «с какого возраста можно давать ребенку хурму», справедливо боясь навредить своему чаду. Давайте же разберемся подробнее – какие опасности поджидают неокрепший детский организм при первом знакомстве с этим лакомством, и существует ли реальный повод для опасений.

s-kakogo-vozrasta-rebenku-mojno-davat-hurmu-1

Ограничение по возрасту

Для начала поговорим о том, с какого возраста детям дают хурму и почему. В этом вопросе американские и европейские ученые-педиатры сходятся во мнениях – начинать вводить прикорм любыми фруктами можно не раньше 8-9 месяцев, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. Это объясняется тем, что в юном организме еще не до конца сформированы ферменты, отвечающие за переработку новой пищи.

Начинать прикорм «диким фиником» стоит постепенно, предлагая его малышу в качестве пюре. Предложите крохе одну чайную ложку новой еды и посмотрите за его реакцией. Если аллергических проявлений или болей в животике нет – можете продолжать кормление, постепенно увеличивая количество пюре. Для первого знакомства малыша с этим экзотическим фруктом выбирайте спелые, а лучше слегка переспелые плоды, так как недозрелый фрукт может вызвать у ребенка расстройство желудочно-кишечного тракта.

Четкого ограничения, до какого именно возраста детям нельзя хурму, нет, если нет индивидуальной непереносимости.

Противопоказания и меры предосторожности

  • Если ваше чадо страдает запорами или несварением, от употребления этих плодов лучше отказаться, хотя бы до тех пор, пока у малыша не нормализуется пищеварение. Все дело в содержании в «финиковой сливе» танина, который при попадании в неокрепший детский организм и смешивании с грубой пищей может привести к еще более тяжелым проблемам с туалетом и даже к непроходимости кишечника.
  • Категорически запрещена хурма деткам, страдающим сахарным диабетом. Даже при одном риске данного заболевания от употребления фруктов лучше отказаться.
  • Из-за выраженного мочегонного эффекта малышам лучше отказаться от употребления «финиковой сливы» или, по крайней мере, ограничить ее поедание до нескольких ложек в день.
  • Хурма может быть сильным аллергеном из-за большого количества сахара и бета-каротина, поэтому склонным к аллергии малышам «дикий финик» лучше не давать совсем.

Как говорит знаменитый украинский врач-педиатр Е. Комаровский, с какого возраста детям можно хурму – решать только родителям. Именно они лучше всех докторов знают своего ребенка и все его пристрастия и предрасположенности. А прикорм любыми фруктами начинается по стандартной схеме, приемлемой для отдельно взятой семьи. Так, детишек-искусственников рекомендуют приучать к человеческой пище в 6-8 месяцев, раньше, чем тех, кто находится на естественном вскармливании – их предлагают знакомить с твердой пищей не раньше 8-10 месяцев.

Виды хурмы для гурманов

Многие малыши, впервые попробовав этот слегка вяжущий плод, могут навсегда отказаться от его употребления в пищу, однако, зимой «финиковая слива» едва ли не единственный доступный источник витаминов. Конечно, в идеале рекомендуется приучать кроху к свежим, не подвергавшимся дополнительной обработке овощам и фруктам, но если такой возможности нет, существуют вполне достойные альтернативы.

Для улучшения вкусовых качеств мамочка может добавить эти оранжевые плоды в йогурт, творожок или даже выпечку, разумеется, в виде пюре. С любимыми вкусностями новая оригинальная добавка будет съедена гораздо более охотно, а необходимые витамины все равно попадут в организм вашего чада.

Еще один способ определить, с какого возраста можно кушать хурму маленькому ребенку – это когда он сам попросит добавки. Если оба предыдущих способа провалились, а ребенок не склонен к заболеваниям, связанным с количеством сахара в крови, можно предложить малютке вяленую хурму. Еще ни один маленький сладкоежка не отказывался от такого полезного лакомства! Но тут нужно понимать, что при воздействии температуры в составе практически не остается витамина С, зато количество глюкозы возрастает многократно.

Хурма и аллергия

К сожалению, как и всякая вкусность, «дикий финик» может стать причиной сильной аллергии. Чтобы не допустить подобного, необходимо заранее выяснить, с какого возраста можно давать хурму деткам, склонным к подобным реакциям организма. Если диагноз «аллергия» уже известен, знакомство с новыми экзотическими видами фруктов не рекомендуется начинать раньше 12 месяцев. Разумеется, прикорм нужно проводить по всем правилам – начав с небольшой ложки, и постепенно увеличивая количество потребляемого продукта.

Ещё по теме

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *